Wedang Uwuh Obat Herbal Tradisional Penyembuh Kolesterol

Wedang uwuh adalah minuman tradisional khas Jawa Tengah yang terbuat dari campuran berbagai macam rempah-rempah. Minuman ini memiliki rasa yang khas dan menyegarkan, serta dipercaya memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat wedang uwuh yang paling populer adalah untuk menurunkan kolesterol.

Kandungan Rempah-Rempah Wedang Uwuh

Wedang uwuh biasanya terdiri dari berbagai macam rempah-rempah, antara lain:

  • Jahe
     
  • Kayu manis
     
  • Cengkeh
     
  • Kapulaga
     
  • Pandan
     
  • Secang
     

Masing-masing rempah-rempah tersebut memiliki kandungan dan manfaatnya masing-masing. Jahe, misalnya, memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Kayu manis juga memiliki kandungan antioksidan, serta dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. Cengkeh dan kapulaga memiliki kandungan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah. Pandan memiliki kandungan flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dalam darah. Secang memiliki kandungan tanin yang dapat membantu mengikat kolesterol jahat dan membuangnya dari tubuh.

Manfaat Wedang Uwuh untuk Menurunkan Kolesterol

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, wedang uwuh terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Penelitian tersebut dilakukan pada tikus yang diberi asupan wedang uwuh selama 12 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar kolesterol jahat pada tikus yang diberi wedang uwuh menurun secara signifikan dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi wedang uwuh.

Penelitian lain yang dilakukan pada manusia juga menunjukkan hasil yang serupa. Penelitian tersebut dilakukan pada 20 orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Orang-orang tersebut diberi asupan wedang uwuh selama 8 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar kolesterol jahat pada orang-orang tersebut menurun secara signifikan dibandingkan dengan sebelum mereka mengonsumsi wedang uwuh.

Cara Membuat Wedang Uwuh

Wedang uwuh dapat dibuat dengan mudah di rumah. Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

  • 1 batang jahe
  • 2 batang kayu manis
  • 5 butir cengkeh
  • 5 butir kapulaga
  • 1 lembar daun pandan
  • 1 ruas secang
  • 200 ml air

Cara membuat:

  1. Cuci bersih semua bahan.
  2. Potong jahe dan secang menjadi kecil-kecil.
  3. Masukkan semua bahan ke dalam panci.
  4. Tuang air dan masak hingga mendidih.
  5. Saring wedang uwuh dan sajikan hangat.

Tips Meminum Wedang Uwuh

Wedang uwuh sebaiknya diminum 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore hari. Wedang uwuh juga sebaiknya diminum secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selain untuk menurunkan kolesterol, wedang uwuh juga memiliki berbagai macam manfaat lainnya untuk kesehatan, antara lain:

  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mencegah masuk angin
  • Meredakan nyeri
  • Melancarkan pencernaan
  • Meningkatkan sirkulasi darah
  • Mencegah penuaan dini

Wedang uwuh merupakan minuman herbal yang aman dikonsumsi oleh semua orang, termasuk anak-anak dan ibu hamil. Namun, bagi penderita penyakit tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi wedang uwuh.

 

Order Via SHOPEE